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アイシングするといたくない日中痛むです スポーツ整形の診察をしている医療機関にかかってきっちりと診察を受けましょう むしろ必要ないとの態度が見受けられます

試合前、試合後の運動はもちろんの、ピッチングをし過ぎた時はアイシングもしたがいいですね それでも肘の痛みは消えず、今では毎日50球ぐらいしか投げれません 参考http:kbcoach.exblog.jp8103596

痛みもだいぶ引いた頃、次は左太腿がパンパンに腫れ上がり痛みで寝れず病院を受診しました 大腿四頭筋血腫の場合、症状が持続するようであれば、穿刺して血腫を取り除くしかないように思います