HOME >アイシングすると痛むです >アイシングってありますか?また、

たぶん野球肩になったと自分では思うですが、俗に言うアイシングって市販の湿布でも効果ありますか?また、氷以外に良いアイシング方法ありますか? 俗に言うアイシングは投球後すぐにするによって疲労回復などに効果があります 選手の体のメンテナンスの指導が皆無です

試合前、試合後の運動はもちろんの、ピッチングをし過ぎた時はアイシングもしたがいいですね あとスローイングセットを購入しようと思っていますが、これ使ったあるいたら効果を教えて下さい 心臓より高い位置において、冷やします

翌日みてみたら肘の内側が腫れていました 私はソフトボール部です